CREDO: Стародавня католицька практика, що допомагає уникнути вигорання
Джерело: www.credo.pro
В цій наповненій вірою традицією можна знайти розраду у психічних труднощах, особливо в молоді.
Травень — місяць, присвячений психічному здоров’ю. Із тривожним зростанням проблем у цій сфері серед молодих людей надзвичайно важливо знаходити способи зменшення психологічного навантаження.
Адже в наші дні постав особливий вид утоми, який не минає після повноцінного нічного сну. Це втома, що накопичується тихо, протягом тижнів — а може, й років — дедлайнів, сповіщень, нічних думок і постійного тиску бути доступнішим, кращим, активнішим. Для багатьох молодих дорослих це не просто складний період. Це звичне життя. І все ж, у нутрі цієї перенасиченої, перевантаженої культури відбувається щось неочікуване: дедалі більше молодих людей повертаються до Церкви. Вони приходять не обов’язково за відповідями чи традицією — принаймні, не на початку. Багато молодих людей зізналися: вони повертаються до Церкви просто тому, що їм потрібне місце, де можна дихати.